Jornal de Tatmummy, 07 jul 15

*hangs out bunting! does dance of joy* now to stay here! Lol 😃
63,5 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1430 kcal Gord: 63,96g | Prot: 56,25g | Carbs: 135,38g.   Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Subway 6" Tuna. Jantar: Asda Extra Special Carrot Cake, Beck's Blue Alcohol Free, Olive Oil, Onions, Quorn Chicken Fillets. mais...
1974 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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Comentários 
Wooohoooo doing the happy dance for you :) well done!!! 
07 jul 15 por membro: foodfight-nomore



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