Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Gord: 85,68g | Prot: 132,81g | Carbs: 308,51g.
Café da Manhã: Самокат Молоко 1%, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Самокат Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Organic Nutrition Whey Protein Pistachio, Snickers Snickers White, Самокат Молоко 1%, Кукуруза Вареная, EatMeat Карбонад, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Jantar: Самокат Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Coca-Cola Кола, Самокат Куриное Филе в Хрустящей Корочке, EatMeat Карбонад, Alpen Lake Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Barilla Макароны. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|