Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 30,42g | Carbs: 205,44g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Harry Vollkorn Urtyp, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Schafskäse, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Hänchenbrust, Harry Vollkorn Urtyp. Lanches/Outros: Milka Caramel, Milka Caramel, Sula Lakritz Bonbon, Wasser, Weißwein, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Riegel (21g), Wasser, Haribo Gummibärchen, Wasser, Tee, Tee, Tee, Plattpfirsich. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 45 minutos, Dirigir - 45 minutos, de Pé - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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