Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 41,55g | Prot: 62,36g | Carbs: 209,87g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Теос 2%, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Капустный Салат, Курага, Ашан Киви, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Хлебцы, Чай с Лимоном, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|