Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 58,60g | Carbs: 141,79g.
Café da Manhã: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Славица Чистый Пломбир, Персики, Нектарины, Банан. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 50 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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