Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 96,33g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelweckerl, Gala Äpfel, das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee (Gemahlen), Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Almoço: Billa Hühner Cordon Bleu. Jantar: DM Bio Leinsamen Geschrotet, das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Puten Extrawurst. Lanches/Outros: Leinöl, Alnatura Agaven Dicksaft, S-Budget Haferflocken, Activia Natur. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Erste Etappe geschafft
Ziel bis Ende Juni...87,5kg
23 mai 24 por membro: Sonne44 1980
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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