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SUBÍ 600 GRS DESPUÉS DE UN FINDE DE PASEO, HOY UN DÍA VICTORIOSO, POR QUE VOLVÍ AL PLAN TRAZADO! ENTRE OTRAS COSAS LE GANE A UNAS FACTURAS, QUE SE VEÍAN GENIALES!
POR QUE "TODO LO PUEDO EN CRISTO".
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99 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 19,45g | Prot: 78,32g | Carbs: 228,48g.
Café da Manhã: Halls Pastillas Color, Banano. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Cerealitas Galletas de Arroz, Mendicrim Queso Blanco 0%, Miel, Café con Leche, Huevo Duro. Lanches/Outros: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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