Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 14,78g | Prot: 26,96g | Carbs: 242,41g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almoço: Cucina Risotto mit Gemüse. Lanches/Outros: Choceur Milchmäuse, Äpfel, Früchtetee, Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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