Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 48,75g | Prot: 116,09g | Carbs: 173,32g.
Café da Manhã: Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Кофе (Растворимый), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Меридиан Риет из Тунца, Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, ВкусВилл Яичный Белок. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Protein Rex Lamington Choco, Клубника, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Мистраль Рис Индика. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany__Mi
|