Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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100,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 159,50g | Prot: 64,00g | Carbs: 38,50g.
Almoço: SeaPak Shrimp Scampi. Jantar: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Publix 50/50 Blend Salad Mix, President Sea Salt Butter, President Sea Salt Butter, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Lanches/Outros: Monster Beverage Zero Ultra, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Publix Heavy Whipping Cream. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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