Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3992 kcal
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Gord: 116,56g | Prot: 150,95g | Carbs: 586,45g.
Café da Manhã: Samlip 망나뇽의 고소한 앙버터, 곰표 밀가루, 노브랜드 다크초콜릿. Almoço: 파리바게트 콘소보루 크림빵, 파리바게트 단팥빵플러스, 푸드코아 슈크림당팥빵, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭, 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanches/Outros: GS25 햄&샐러드 샌드위치, GS25 Full 참치마요, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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