Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 37,67g | Prot: 110,89g | Carbs: 174,46g.
Café da Manhã: Лента Лепёшка с Кунжутом, Лента Шашлык из Индейки, Брянконфи Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой). Almoço: Lotte Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Лента Гречка, Лента Шашлык из Индейки. Jantar: Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|