Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 86,26g | Prot: 89,93g | Carbs: 229,78g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Рулетики из печени с начинкой, Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка. Almoço: FitnesShock Donut Малина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Шампиньоны в сливочном соусе, Рожки отварные. Jantar: Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Lanches/Outros: Баян Сулу Карамель, Сырный Мастер Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|