Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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94,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 53,59g | Carbs: 180,50g.
Café da Manhã: President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Lipton Green Tea, Lettuce, Tomatoes, Coffee, Coffee-Mate Double Double, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Weight Watchers White Bread, Irresistibles Yogurt 0%. Almoço: No Name Fudge Bars, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Lay's BBQ Chips. Jantar: Grissol Melba Toast, Smart Ones Homestyle Beef Pot Roast, Kellogg's Rice Krispies Squares, Tetley Green Tea. Lanches/Outros: Lay's Classic Chips, Philadelphia Dill Pickle Dip, Werther's Original Chewy Caramels, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Green Sweet Pepper, Carrots, Grape Tomatoes, Celery, Boiled Egg, Cucumber (Peeled). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratch577
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