Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 103,58g | Prot: 75,57g | Carbs: 135,63g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Plain Yogurt (Lowfat) . Almoço: Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spinach , Wal-Mart Gala Apple. Jantar: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Spinach , Egg, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Lanches/Outros: Peanut Butter, Nice! Deluxe Mixed Nuts. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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