Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 83,43g | Carbs: 199,24g.
Café da Manhã: Mandarynki , Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Mazurskie Miody Miód Wielokwiatowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, SmakMak Naleśniki z Serem. Almoço: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa . Jantar: Lipton Ice Tea Lemon, Truskawki, Borówka Amerykańska, McDonald's Sos Barbecue, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Lanches/Outros: Cukinia, Biedronka Pieczarki, Por, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Granex Pałeczki Wielozbożowe Junior, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Koi
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