Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 98,37g | Prot: 138,39g | Carbs: 201,65g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Müsli, Milch 1,5%. Almoço: Frischkäse, Leerdammer Leger, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Jantar: McDonald's Pommes Frites Klein, Halbes Hähnchen. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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