Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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105,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 140,46g | Prot: 89,32g | Carbs: 46,15g.
Café da Manhã: Akardo Orzeszki Ziemne w Skorupce, Algida Lody Śmietankowe, Karkówka. mais...
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3896 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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