Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 71,98g | Prot: 108,03g | Carbs: 207,68g.
Almoço: Mayonnaise , Avocados , Pork Chop, Cassava . Jantar: White Cake (Without Frosting) , Chicken Breast, Chicken Thigh, Noodles. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joany4
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