Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 60,35g | Prot: 54,93g | Carbs: 99,71g.
Café da Manhã: Emin Dana Pastırma , İçim Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Unlüx Tam Buğday Unlu Lavaş, İçim Süzme Peynir, Vişne Reçeli. Almoço: Kuru Kayısı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Sac Kavurma, Etli Kuru Fasulye, Yayla Basmati Pilavı, Çoban Salatası. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sağlıklı sağlıkçı
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