Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 53,89g | Carbs: 81,86g.
Almoço: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Rebus Lunak, Alpukat. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lanches/Outros: Anget Sari Wedang Jahe, Melon. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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