Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 28,07g | Prot: 92,42g | Carbs: 154,90g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Branco Light, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, couve, chia, gengibre, Abacaxi, hortelã, limão, New Millen Colágeno Hidrolisado. Almoço: Sundown Triple Omega 3-6-9, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pimentão Verde, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis, Tomates, Cenouras, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Banana Prata, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Quinoa, Maçã, Yakult Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubalandia
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