Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 70,48g | Prot: 82,28g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Frijoles Refritos (Enlatados), Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto. Almoço: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Nopales, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Tacos de Barbacoa, Tacos de Barbacoa. mais...
|
|
2131 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santisons
|