Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 85,03g | Prot: 118,66g | Carbs: 302,81g.
Café da Manhã: Maçã, Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Seeberger Castanha do Brasil, Pingo Doce Miolo de Noz, Becel Original, Café, Nesquik Chocolate em Pó, Oroweat Pão Sementes de Girassol e Abóbora, Mimosa Leite sem Lactose Magro. Almoço: Risoto de Queijo, Suco de Goiaba. Jantar: Risoto de Queijo, M&M's M&M's. Lanches/Outros: Monster Reserve White Pineapple, Continente Pudim Proteico, Danone YoPRO Baunilha e Bolacha. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 45 minutos, Transport - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talitael
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