Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 14,26g | Prot: 24,59g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: 卵, 玄米ごはん, リンゴ, アヲハタ リンゴジャム, トップバリュー プレーンヨーグルト, 味噌汁. Almoço: トップバリュ ロースハム, ミニトマト, ポテトサラダ, レタス, 厚揚げ, 大根の煮物. Jantar: トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 大根の煮物. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de あかりんこ
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