Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 59,94g | Prot: 159,42g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: Fior di Molino Farina di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Prozis Maple Syrup Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Light Fragole. Almoço: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Prozis Teriyaki Sauce, Salmone Fresco, Cuore Mediterraneo Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Prozis Salsa al Curry, Petto di Pollo, Carne, Cuore Mediterraneo Riso Basmati. Lanches/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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