Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 20,53g | Prot: 165,95g | Carbs: 180,69g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Putenfleisch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, McEnnedy Pulled Pork. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Banane. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris Me
|