Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 19,94g | Prot: 42,22g | Carbs: 119,39g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, SPAR Лепешка Тандырная с Кунжутом, Пятерочка Манго. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Банан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Lanches/Outros: Пятерочка Мандарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rivishh
|