Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 92,74g | Carbs: 63,32g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei. Jantar: Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei, Werder Tomaten Ketchup Light, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
GuMo !! Du machst das richtig dolle mit deinem Spiel U60.
22 mai 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das Ziel sind bis zum Urlaub 54 kg...wird eng 🙈🙈🙈
22 mai 24 por membro: nidi888
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Wann, wohin geht´s in den Urlaub ?
22 mai 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Über Teneriffa nach la gomera und el hierro
22 mai 24 por membro: nidi888
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Wie stehst um deine Fahrzeuge?
22 mai 24 por membro: nidi888
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... Themawechsel (kann nur sagen schlecht, Ersatzteile kommen nicht bei und in 2 Wochen geht´s eigentlich auf Camping-Urlaub mit Oldtimer. Man könnte ja die Alltagsschlampe nehmen, aber die Zickt auch rum)
22 mai 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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