Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 70,57g | Prot: 73,95g | Carbs: 148,99g.
Café da Manhã: Tee, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Heidelbeeren, Brombeeren, Kölln Haferflocken, Walnüsse. Almoço: Tee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Heidelbeeren, Ener Bio Cornflakes, Ener Bio Hafer Crunchy, Ener Bio Kokos Raspeln, Trader Joe's Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Haferflocken. Jantar: Landfreund Gedrehte Bandnudeln, Sonnenblumenöl, Fenchel, Zucchini, Patros für Grill & Ofen Tomate & Basilikum. Lanches/Outros: Carlsberg Bier. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venna23
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