Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 33,11g | Prot: 79,95g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Global Village Хрен Столовый , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Яйцо, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Almoço: Сливочное Масло, Яичный Белок, Помидоры, Нектарин, Global Village Закуска Венгерская, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Индилайт Стейк Грудки Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|