Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 49,23g | Carbs: 85,91g.
Café da Manhã: Ei, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Walnüsse. Almoço: Frikadelle, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. Jantar: Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lanches/Outros: Eierwaffeln. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 14 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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