Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 63,52g | Prot: 136,91g | Carbs: 248,59g.
Café da Manhã: Watt's Mermelada, Tottus Pan Pita Integral, Huevo, Colun Quesillo Light, Regimel Leche en Polvo Descremada, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Multisemillas, Parmalat Yogur Diet. Almoço: Hallulla, Marco Polo Mostaza Antigua, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Traverso Ají Pebre, Lechuga, Sopa de Arroz con Pollo, Tomates. Jantar: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Natur Natur de Maiz, Noel Galletas Chocolate Festival, Nestlé Yoghurt Batido Semidescremado, Manzanas Fuji. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pintolo
|