|
63-91-52
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 163,66g | Carbs: 48,73g.
Café da Manhã: Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Льняные Семена, Активия Йогурт. Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Треска Отварная. Lanches/Outros: Рыба Отварная, Молочный Гостинец Творог 4%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Шпинат, Зеленый Лук, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаС2
|