Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2361 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 76,70g | Carbs: 230,54g.
Café da Manhã: Мой Торт Сметанный, Чай с Медом, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Almoço: Радово Кисель Земляничный, Салат Оливье, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Jantar: Русское Море Крабовое Мясо, Манго, Самогон, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Арарат Коньяк , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Кижуч. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Джоник1978
|