Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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122 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 145,08g | Carbs: 205,36g.
Café da Manhã: Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandro Joda
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