...so es wird wieder Zeit!
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68 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 40,57g | Carbs: 209,79g.
Café da Manhã: Dat Backhus Streusel Franzbrötchen, Latte Macchiato. Almoço: Crepe, Banane. Jantar: Aldi Tortilla Wraps, Kidneybohnen (Dose). Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiragc
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