56.gün
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 37,02g | Carbs: 86,24g.
Café da Manhã: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Roka Marulu, Tere, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Mozzarella Peyniri (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Çilek. Jantar: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06gs38
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