Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 114,08g | Prot: 80,83g | Carbs: 208,69g.
Café da Manhã: Mortadela, Chleb Żytni, Delma Delma Extra z Masłem , Ogonówka, HOOP Cola Cola, Ogonówka, Delma Delma Extra z Masłem , Chleb Żytni, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska. Jantar: Grahamka, Kaszanka. Lanches/Outros: Algida Lody Bakaliowe. mais...
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3584 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ASMP07
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