Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 88,49g | Carbs: 55,30g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne do Peito de Frango, Pullman Pão de Hambúrguer. Almoço: Suco de Limão, Pimenta Preta, Mel, Mostarda Dijon, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Quero Milho Verde, Conquista Palmito, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). mais...
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1095 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesusrejane01
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