Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 70,35g | Prot: 97,08g | Carbs: 210,85g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Коровино Колбаса Балыковая, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Персики, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Biotech USA Protein Bar Salted Caramel, Biotech USA Protein Bar Salted Caramel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|