Jornal de Crow_kar, 18 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
68,6 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1704 kcal Gord: 64,24g | Prot: 102,71g | Carbs: 179,10g.   Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Тамбовские Разносолы Морковь Маринованная по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Протеин Whey, Молоко Питьевое 3,2%. mais...
1786 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Crow_kar


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.