Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 82,34g | Carbs: 229,10g.
Café da Manhã: Koawach Cinnamon Roll, Milch 1,5%, Alpro Soya Haselnussmilch, Zimt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kölln Haferflocken. Almoço: Physalis, Dattel, Banane, Erdbeeren, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Avocado, Kirschtomaten, Spinat. Jantar: REWE Reibekäse, Milbona Schlagsahne, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Alnatura Kichererbsennudeln. Lanches/Outros: Kinder Kinderriegel. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunkalina
|