Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 97,43g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Jantar: Cenos Ryż Parboiled, Biedronka Pieczarki, Kujawski Olej (10g), Cebule, Grillowana Pierś z Kurczaka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mama_dwóch_synów
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