Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 55,59g | Carbs: 185,81g.
Café da Manhã: Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Отварной, Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Финтур Мармелад со Вкусом Имбиря, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Jantar: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, Здравник Цикорий Растворимый. Lanches/Outros: Хлебник Пирожок с Капустой, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|