Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 75,52g | Prot: 137,63g | Carbs: 111,61g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Molde Integral, ElPozo Pechuga de Pollo Asada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Edam. Almoço: Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Contessa, Santa Ana Patatas Fritas, Bonarea Churrasco de Ternera , Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Hacendado Pan de Molde Integral, Frial Pechuga de Pollo Asada, Eroski Queso Edam. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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