Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 110,29g | Prot: 110,31g | Carbs: 86,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Racionika Батончик Кокос, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Яичница (с Целым Яйцом), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями. Almoço: Prisma Томат Розовый, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кабачок Фаршированный, Ветчина Индейки. Jantar: Мясновъ Колбаска Австрийская. Lanches/Outros: ВкусВилл Хачапури по-Аджарски, Буханка Капучино. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stroinashka_
|