Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 92,33g | Prot: 137,85g | Carbs: 64,86g.
Café da Manhã: Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Глобус Миндаль Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Трюфель без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Глобус Миндаль Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вкусвилл Борщ с Говядиной. Jantar: котлеты, Магнит Салат Овощной Магнит. Lanches/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kreficp
|