Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 84,39g | Carbs: 112,61g.
Café da Manhã: Яичница, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе с Молоком, Чебурек, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Jantar: ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Макароны с Тушенкой, Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый , Квашеная Капуста, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|