Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 58,82g | Prot: 126,93g | Carbs: 87,47g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Coca-Cola Energy без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Паста, Здоровка 5 Семян Super Food, Land Kaas Сыр Гауда. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Global Village Булгур, Зеленый Лук, Перекресток Креветки в/М 90/120, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Jantar: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|